Los buenos hábitos son los que realmente hacen que las intenciones de alcanzar todo lo soñado, se conviertan en realidad. Tus sueños no deben permanecer siempre en sueños de almohada, y menos cuando has decidido trabajar en tu crecimiento personal. En este artículo, te comparto 5 hábitos de lectura que yo practico; hábitos que ayudan a mejorar la comprensión de lectura, para poder materializar ideas, alcanzando el éxito personal.
Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal
James Clear.
Te recomiendo un libro fantástico de James Clear y que me ha ayudado a encontrar y trabajar en hábitos efectivos. El libro esta en Idioma Inglés y Español, te dejo el link a continuación:
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
Ahora si empecemos…
Muy a menudo las personas se encuentran con muchos propósitos para la vida. Los cuales no tienes ni la menor idea de cómo llevarlos a cabo, ni mucho menos como iniciarlos. Entonces, se empieza a buscar información, a leer, investigar y nuevamente leer, investigar, cayendo en un círculo sin salida; sin lograr consolidar información precisa para emprender e iniciar las ideas.
Llega el momento crítico, el cual está lleno de enojo y desesperación. En ese instante donde se cae en la desesperación, se tira todo a la borda, volviendo a la zona de confort. Y es que a veces no se encuentra otra salida, porque al no tener nada consolidado después de tantas horas de lectura e investigación, deprime.
Es ahí donde se abandonan las ideas iniciales, abandonas tus sueños. Se empieza a cambiar y mirar otros proyectos, que en medio de la impaciencia se miran con una ejecución más fácil; pero cuando se vuelve a iniciar e intentar, se regresa al mismo círculo: leer, investigar, leer, investigar sin lograr consolidar algo de valor.
Creo fielmente que estos 5 hábitos, harán que tus ideas y lectura inicien en orden. Y lo más importante, estos hábitos te funcionarán en cualquier conocimiento que desees aprender. El quinto sin duda es la clave.
¡Pero recuerda!, constancia y disciplina es el secreto para cualquier hábito y meta. Te recomiendo una anterior entrada al respecto, espero te sea útil: CONSTANCIA, EL INICIO DE UNA CONSECUENCIA LLAMADA ¡TU ÉXITO!
1- Lee más de una vez el mismo libro:
En este primer hábito es fundamental que repases la lectura más de una vez. Por el motivo que el cerebro relaciona con más facilidad la información que de un principio fue desapercibida.
Reorganizando dudas que inconscientemente iban quedando y no permitían tener la idea clara, tal como el texto nos quería mostrar. Sumado a este hábito, busca siempre leer en lugares donde te puedas concentrar. Evita los lugares con demasiado ruido, ya que si no te puedes concentrar no importa cuántas veces lo leas, el ruido no te será de ayuda.
Aunque, si decides leer en ambientes con ruido y lo enfrentas con buena actitud, llevarás a un nivel superior tu concentración.
2- Subraya y toma pequeñas notas a mano:
En la actualidad, no es un secreto que la tecnología ha afectado el desempeño de las personas y más al momento de leer. Y aunque usen el tema de “escribir a mano para recordar” en crear memes haciendo referencia a las generaciones mayores y hacer sentir viejas a las personas, es 100% funcional.
Y es funcional tanto para niños, jóvenes y adultos. Para cualquier edad.
El cerebro gusta de lo físico, le gusta tener el control de lo que está leyendo y haciendo; se siente más a gusto con las sensaciones físicas, rayando, tomando nota, en conclusión le gusta sentir.
Este hábito hace que tu cerebro guarde más información si tomas notas a mano, no en dispositivos digitales. Entonces, lo que debes hacer es: si estás leyendo un libro físico o electrónico, subrayar de alguna forma lo importante, toma nota en libretas de bolsillo o donde te sea más cómodo para poder dar paso al siguiente hábito.
Si decides definitivamente tomar notas en algún dispositivo, realizarlas tecleando todas las palabras, osea no copiar y pegar. Evita tomar notas con el auto-completado, no funcionará, no tendrá el mismo efecto que tomar nota a mano o tecleando. Este hábito hará una gran diferencia.
3- Relee las notas y lo subrayado:
Al tomar nota o subrayar las partes importantes de la lectura, se podrá repasar con más facilidad lo leído, ya que se leerá lo que marcó más relevancia, organizando de una mejor forma las ideas para contestar a la gran pregunta del ¿Cómo empezar?
Y por supuesto, este tercer hábito va de la mano con el primer y segundo hábito de esta lista. Ya que si vuelves a leer el libro o el texto completo, al observar que estas cerca de algo que con anterioridad se ha subrayado, prestarás más atención al texto y comprenderás mejor el contenido.
4- Prioriza el conocimiento que deseas adquirir:
Muy a menudo nos desviamos de la profundización del conocimiento que deseamos mejorar y aprender, sobre todo si la información está siendo adquirida del mundo Internet.
Prioriza un conocimiento a la vez, genera una especie de organigrama de conocimientos cada vez que se vayan generando más, para que puedas detectar la idea principal.
Al estar tomando nota de los conocimientos adquiridos, se facilitará encarrilar la lectura al objetivo planteado. Por esa razón, necesitas definir la habilidad o conocimiento con grados de prioridad, permitiendo que te enfoques más en aquellas cosas que te llevarán al cumplimientos de las metas.
El problema que tenemos ahora es la sobre-información, existe saturación de información. Existe tanta información que por no saber consumirla nos perdemos, más si la información está en Internet.
Te comparto mi estrategia para cuando leo contenido en internet. Hago uso de dos complementos de navegador web, creo que estos complementos están para cualquier navegador que hoy en día se utiliza: chrome, mozilla, opera, edge, brave, etc.
- Vista lector: Es un plugin que permite pasar un sitio web a una página plana, sin distracciones, sin banners, sin publicidad: solo muestra el contenido. Esto me ayuda a buscar la información que deseo encontrar, sin que el sitio web me recomiende entradas de un tipo o de otro.
- Ad-Block: Mozilla, Opera y Brave lo traen por defecto, asi que ya no es necesario instalarlo en estos navegadores. Pero en Chrome y Edge se debe instalar. Básicamente este plugin bloquea la publicidad, quitando obviamente toda distracción al lector. Algunos sitios no permiten ser vistos si se tiene este tipo de complementos, en ese caso se hace uso del plugin Vista Lector.
Espero que hagas uso de estas dos herramientas, eso ayudará bastante a enfocar tu atención en el objetivo deseado.
5- Entra en acción:
Como te dije al principio, el quinto es la clave. Y es el momento de la verdad, es el momento de ponernos en modo acción, en modo hervir.
Inicia a aplicar lo aprendido tan pronto como te sea posible. Pero no lo apliques en un instante efímero de motivación y lagunas de optimismo. ¡Inicia con disciplina y constancia!, un paso a la vez, disciplina y constancia.
Asegúrate de avanzar un poco cada día, realiza cada día una tarea que te acerque a ese sueño, completa y enfrenta ese miedo que paraliza y no permite entrar en acción.
Esto hará que comprendas y recuerdes lo realizado en los hábitos anteriormente nombrados.
En conclusión y para definir los 5 hábitos de lectura en un solo pensamiento, te comparto un antiguo adagio que dice lo siguiente: « Lo olvidas, si lo escuchas. Si lo ves, lo recordarás. Pero si lo haces, lo entenderás».
Espero que los 5 hábitos de lectura, te hayan sido de ayuda para el inicio de un éxito real, del cumplimiento de tus sueños. Despeja tu mente de toda preocupación, confía en tus habilidades, adquiere conocimiento, genera experiencia y obtendrás los resultados que deseas.
Dime, ¿Cuáles son tus hábitos de éxito y cuáles agregarías a esta lista?, quedo atento a tu comentario.
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Hasta la próxima.
Éxitos.
